Oui, mal dormir joue sur le poids
Le saviez-vous ? Sommeil et perte ou prise de poids sont liés. Un spécialiste décrypte le phénomène pour vous.
Troubles du sommeil : des conséquences de poids !
Le sommeil favorise le déstockage des graisses. Mais en cas de rythmes perturbés, quelles sont les conséquences sur la silhouette? Comment les troubles du sommeil influent-ils sur la prise de poids ? Médecin du sport et spécialiste du sommeil, le Docteur François Duforez répond à toutes ces questions et décrypte, les conséquences de l'insomnie sur le poids.
La Rédaction